Voice Dialogue

Bij een Voice Dialogue sessie begeleid ik jou bij het beter leren kennen van je innerlijke drijfveren en motieven. Het is een methode om in gesprek te gaan met onze innerlijke stemmen. Deze behoren toe aan de verschillende delen van onze persoonlijkheid; onze deelpersoonlijkheden, onze 'ikken', onze kindsdelen. In essentie zijn de delen energiepatronen die we in de loop van ons leven hebben opgebouwd.

Vaak identificeren we ons met één of meerdere deelpersoonlijkheden, waarmee we hebben leren leven. Je denkt dat je alleen die deelpersoon bent omdat de overige delen zijn weggedrukt/onderdrukt. Deze 'heersende' deelpersoonlijkheden zijn verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt en hoe je reageert op en in bepaalde situaties. Ze bepalen dan ook hoe jouw leven er uit ziet.

Er zijn heel veel deelpersonen die onderdeel zijn van jouw totale persoonlijkheid en ze willen allemaal graag gehoord worden.

Zo heb je o.a.: de drammer, de perfectionist, de luilak, de beschermer, de criticus, de controlefreak 

Als voorbeeld: De drammer is een deelpersoonlijkheid die iedereen wel in zichzelf herkent; de drammer jaagt ons op met in de ene hand een zweep en in de andere hand een steeds langer wordende lijst met klussen die nog afgemaakt moeten worden. Uiteindelijk kan de drammer zulke onhaalbare doelen stellen dat je er er moedeloos van wordt en je overtuigd dat je er beter niet eens aan kunt beginnen. Dit maakt de drammer níet een negatief energiepatroon, want zonder doelen komen we geen stap verder in het leven. 

Om te voorkomen dat je vanuit de moedeloosheid maar helemaal geen actie meer onderneemt, is het goed om bijvoorbeeld de luilak wat meer in je leven toe te laten. Wanneer je meer naar je innerlijke luilak luistert, maakt je bewustzijn zich los van de drammer en kan er een goede balans tussen inspanning en ontspanning ontstaan.

De tijdsduur van een Voice Dialogue sessie  is maximaal 1 uur. De kosten bedragen € 60,- 

Behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar